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Relaxation méthode Biosynergiste
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Chaque séance d'une heure et demie est en synergie avec la précédente selon la méthode biosynergiste.
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- Il s’agit d’une méthode globale de développement
personnel et de relaxation, où chaque séance comprend l'enseignement de
différentes disciplines :
- relaxations évolutives
- postures et respirations conscientes (harmonie geste-souffle)
- exercices Vittoz (rééducation psychosensorielle par les sensations)
- écoute active.
- ATELIERS : dates à déterminer
Enseignante : Bernadette DOUAY
Relaxologue
Praticienne Enseignante en Relaxation, formée à la méthode Vittoz.
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